Türkiye STK Merkezleri/Ankara'da Stres Yönetimi Semineri

Yer:                    Ankara STK Merkezi 
Tarih:                 16 Haziran  2010 Çarşamba  
Saat:                    10.00-13.00

Son Başvuru Tarihi: 15 Haziran   2010  Salı

Eğitimci:                  Binnur Edisan

Eğitime Kimler Katılabilir?

Ankara,Kırıkkale,Eskişehir,Konya,Yozgat,Kayseri,Tokat,Çorum ,Çankırı illerinde çalışmalarını yürütmekte olan Sivil Toplum Kuruluşlarının üyeleri katılabilir

STRES YÖNETİMİ

Eğitimin Amacı:

Çağımızın hastalığı stres! Peki kişisel olarak ya da kurumsal olarak stresle baş edebilmek adına bir şey yapıyor muyuz? Yoksa stresin bizi etkilemesine ve kontrolü ele geçirmesine göz mü yumuyoruz?

Ne yazık ki günümüz koşullarında stres kaçınılmaz.  Önemli olan stresin hem günlük yaşamımıza etkilerini azaltmak hem de çalıştığımız kuruma olan etkilerini azaltabilmek.

Eğitimin İçeriği  

* Stres Nedir?
    * Stresin Maliyeti
    * İnsanın Verimlilik Eğrisi
    * Zihin ve stres
    * İş stresi bulaşıcı mıdır?
    * Olumlu stres,
    * Stres kaynakları
    * Bireyin örgüt içindeki yeri,
    * Stres tepkileri,
    * Sık ve Uzun Süre Yaşanan Stresin Olumsuz Etkileri
    * Performansa etkileri,
    * Stresle başa çıkma yolları
    * Gevşeme teknikleri 

Eğitimin  Kazandırdıkları

Tehlikeyle başa çıkabilmek

Strese dayanıklılığı  artırmak

Stresim olumsuz etkilerinden kurtulmak.

Stresi bir sorun olmaktan çıkartmak 
 

Önemli Notlar:

1. Eğitime sadece STK(sivil toplum kuruluşları) temsilcileri katılabilir.  
2. Eğitim kontenjanı sınırlı olup eğitime katılacak STK temsilcilerinin kesin kayıt yaptırması gerekmektedir.  
3. Eğitime katılan STK temsilcilerine eğitim sonrasında katılım belgeleri verilecektir.  
4. Eğitim ücretsizdir.  
.  

Başvuru için tıklayınız.